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比毒品成瘾更可怕的,是垃圾快乐成瘾

来源:国馆   时间 : 2019-02-10 15:19  编辑 : 泉州网站建设

不要把快乐寄希望于别人,当你期待抖音给你快乐时,你离废掉就不远了。

为什么,抖音能在中国迅速火起来?

比毒品成瘾更可怕的,是垃圾快乐成瘾

人人都知道取悦自己,有的人越取悦越优秀,有的人是越取悦越堕落。

沉迷于抖音后,阿成确实是快乐了,总是能看见他咧个嘴傻笑,但他也把工作给刷没了。

因为有了唆麻,所有人都懒得进步、懒得思考、懒得好好看看大自然的风景。

有个高赞的答案是:能获得短期快感的事物。

比毒品成瘾更可怕的,是垃圾快乐成瘾

/越快乐的东西,越要警惕/

强子是个汽车修理工,每天在车底下钻来钻去,全身上下弄得黑乎乎、油腻腻的。

强子是我见过,最有资格不快乐,最有资格靠刷抖音度日的人了。

1995年,这些精英们就提出了“奶头乐理论”。

如果,你把自己糟糕的一生都寄托在一种兴趣之上,那么你很容易会因为期望过高而失落。

/源于你在熬生活/

这就是补充型兴趣,它给人带来的好处,绝对不只是“哈哈哈哈”这么简单。

为了能够安抚好公民,政府用一种叫“唆麻”的毒品,来让普通老百姓感到快乐。

《美丽新世界》中,曾描述过这样一个未来:

爽一爽没错,可是你不知道,这样爽下去的结果是什么。

越是处于高层次的人,越是会用一种补充型的方式来寻求快乐,比如跑步、阅读、学习。

趣味不分高低,但一定有补充和消耗两种方式。

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这么做的原因很简单,因为世界上20%的人拥有世界上80%的财富,要想让精英们继续高枕无忧,让大众们不争夺、不反抗,那么就用各种肤浅的娱乐产品,哄得他们开心就好。

快乐=现实-期望值

其实,很多人都像极了雷海为身边的人,每天都是靠着惯性生活,吃差不多的饭菜、做差不多的工作、过差不多的生活,没有一点波澜不惊。

要想快乐

时间从来不说谎,你的时间花在哪里,你就会成为什么样的人。

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所以,选择任何一种兴趣前,都请不要对它的幻想太高。

无论男女老少,很多人都在刷抖音,一个个都是边刷边笑,还时不时拿给旁边的人,逗得对方哈哈大笑。

取悦自己,这是微信界最好用的说辞。

比毒品成瘾更可怕的,是垃圾快乐成瘾

04

心理学家亚当阿尔特发现,有一样东西就像毒品,一不留神就能让人上瘾、难以戒除。

在我看来,一个人要想越取悦越优秀,那么他的取悦方式至少得依照这三种原则来执行。

生活不是用来熬的,生活是用来过得!

这跟著名的“奶头乐理论”很相似。

在BBC纪录片《56ups》,花了56年的跟拍,得出了一个很残酷的结论——精英的孩子会成为精英,底层的孩子依旧在底层。

◎ 原则一:尝试补充型趣味

你在嘻嘻哈哈中度过了一年又一年,精英们却又实现了突破,登上了人生巅峰,人与人之间的差距,就在此被拉开了。

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这种成瘾不是在伤害你的身体,而是在不断消磨你的意志,减少你生命中的可能性,最终,让你只能过极其平庸的一生。

正如白岩松所说,“现在,中国人好像总是不快乐,学生抱怨作业多;白领抱怨工作累;妇女抱怨家务忙;官员抱怨应酬多;老人抱怨子女不回家……”

当你在浅层次的快乐中,挥霍你的生命,你最终拥有的只是短暂的热闹,和长久的空虚;

就是批量生产出大量的娱乐产品,通过这些娱乐产品,让大众都能够沉迷于肤浅的快乐中,从而安于现状、不思进取,这就像是给啼哭的孩子一个奶嘴。

寻求快乐的方式

补充型趣味,它可能只是平淡无奇的小事,但是每次做它的时候,你的内心会越来越愉悦,这种愉悦感能够维持你一整天的快乐。

可是,刷抖音真得能解压快乐吗?恐怕这只是痴人做梦罢了!

我很赞同,作家北野的说法,因为中国人太不快乐了。

女朋友劝他也不听,还骂人家要求太高,说自己只是在缓解压力罢了。

这些产品背后有强大专业的团队,他们会根据大众的心理,设计出一环扣一环的产品,它能不断刺激你的神经,让你感到快乐、欲罢不能。

◎ 原则二:不要遵从本能

有心理学家研究发现,小孩子之所以能有更多的快乐,完全是因为他们每天的生活都不一样。

中国人的不快乐

而这些产品唯一的目的,就是赚钱。

也许,是逼着自己爬出温暖的被窝,去冷清的街道跑上10公里,但是在做得时候,运动带给你的多巴胺远比游戏、抖音保持地更久;

越是靠本能活着的人,越是容易被满足,因为他们对快乐的阈值太低了,往往一点就着。

卖吃的人说,吃顿好吃的,就是在取悦自己;卖衣服的说,穿一身漂亮新衣服,就是在取悦自己;卖化妆品的说,涂最新款色号的口红,就是取悦自己……

/别靠惯性活着/

这就像那些靠吸毒来逃避生活的人,没有任何的区别。

在没有出名前,雷海为是一个外卖小哥,看上去跟平日里遇到的小哥没什么差别,都是骑个送餐车风里来、雨里去,在大城市里赚点辛苦钱。

快乐是人类的追求,不过追求快乐的方式,正是拉开人与人之间差距的重要原因。

/先会取悦自己/

就像阿成一样,他习惯了这种低成本、高回报的刺激,很难去做一些“无聊”的事情,比如:工作、学习、锻炼。

取悦方式的不同,就会早就出不同际遇的人生。

02

除非底层的孩子能跟精英的孩子一样,从小都以读书、学习为快乐,而不是在不断吸允“奶头”中浪费时间和精力。

社会学家芭芭拉,在底层卧底8年后,发现越是处于底层的人,越是会用一种消耗型的方式来寻求快乐,比如肥皂剧、毒品、电子游戏。

/正在拉开阶层的差距/

知乎上有个问题:有哪些年轻人千万不能碰的东西?

比毒品成瘾更可怕的,是垃圾快乐成瘾

《新周刊》曾做过一个调查,发现中国人最缺的就是快乐,在中流砥柱的80后中,感到快乐的人只有可怜兮兮的0.91%。

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