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一流成功人士都是如何管理时间的?

来源:泉州网站建设   时间 : 2019-03-02 12:38  编辑 : 泉州网站建设

一流成功人士尽可能多地花时间在他们的核心能力上,而忽略、最小化其它一切东西,或将它们都外包出去。他们会把时间花在他们最擅长的事情上,而这些事情是能够产生有意义的结果的。

对此,劳拉这样说道:“即使是喜欢自己工作的人也会有这样的感受:‘天哪,周末这么快就结束了’!解决这个问题的一个方法是为周日晚上规划一些低调但愉快的事情,这类事情是指任何让你对周日晚上变得期待的事情,而不会让你总是想着周一早上要上班的事情。”

一流成功人士都是如何管理时间的?

这就是人们抓狂的地方。他们不想对他们的空闲时间进行规划。事实上,你是需要认真对待自己的空闲时间的。

想要更快乐?通过提前计划有趣的事情,你就会对其满怀期待。研究表明,期待能够让我们非常快乐。这里最好的地方自傲与,即使你最后没有做你计划好的事情,你已经获得了期待本身所带来的快乐。

《一流成功人士早餐前都做什么》的作者劳拉·凡德卡姆采访了很多这样的一流成功人士,并找到了他们的时间管理秘诀。这些一流成功人士分享的方法不仅能让你在一周内完成更多工作,还能帮你减轻压力,甚至让你在周末获得更多的乐趣。

一流成功人士都是如何管理时间的?

采访了这么多成功人士,劳拉最常听到的话是什么呢?这些成功人士似乎都非常关注这样一个问题:在这一小时时间内我还能做些什么呢?

一流成功人士都是如何管理时间的?

(5)如何克服周日晚上的忧郁情绪

(4)你还需要对周末进行规划

记时间日志还有很多其它益处。它可以帮助你计算出完成一件事情实际需要多长时间,而不是你乐观的低估时间。

我们寻求工作与生活的平衡,但似乎永远没有足够的时间来做到这一点。然而我们都知道,那些一流成功人士在一天内容完成的事情比我们要多得多,他们并没有所谓的神奇的力量。

在一项关于CEO的什么举动会与销售增长相关的研究中发现,销售增长与 CEO 拥有多少时间没有什么关系,而和 CEO 规划了多少时间有直接的关系。

研究表明周日是一周中最悲伤的一天。其实你可以不必这样,不妨提前为周日计划一些有趣的事情。

(2)规划整周时间

一流成功人士都是如何管理时间的?

你需要问自己的第一个问题应该是:“我的时间实际都花在哪里了?”而不是:“你认为你的时间都花在哪里了?”

这并不是说让你靠在椅子上,有点像在模糊地回忆和猜测自己做了哪些事情。你要写下你每天的每个小时里都做了什么。在白纸黑字上清楚地看到你是如何利用你的时间的,这能让你更加清醒,在某些情况下也会让你非常沮丧,但这种方法确实非常有效。

时间都去哪了?我经常问自己这个问题。我相信你一定也会经常问自己这个问题。

晨间惯例应该安排那些重要但不紧急的事情,比如健身锻炼。这些事情应该我们知道我们应该做的但却可能会一直拖延的事情。这些事情没有一个严格的截止期限,如果这些事情没有完成,也没有人会对我们大喊大叫去指责我们。做这些事情需要靠我们内在的驱动力。最好的晨间惯例,是那些你如果有规律地去做、就能带来长期益处的事情。

有多少个周末,你是躺在沙发上度过的?研究表明,当我们计划我们的空闲时间时,我们会更快乐,而躺在那里什么都不做并不会让我们感到快乐。

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